Pensare positivo - pedalare meglio

Fortunatamente, tutti possono imparare a pensare in modo positivo! Questo libro mostra la strada da seguire: con l'aiuto di training mentali, tecniche di motivazione, esercizi di visualizzazione e concentrazione, si rafforza la fiducia in se stessi e si sviluppano strategie vincenti. In questo modo, cavallo e cavaliere possono superare se stessi, sia nella vita quotidiana che nelle competizioni.

Solo il 15% del successo o del fallimento è determinato dalle capacità e l'85% dall'atteggiamento interiore. Fortunatamente, tutti possono imparare a pensare in modo positivo! Questo libro mostra la strada da seguire: con l'aiuto di training mentali, tecniche di motivazione, esercizi di visualizzazione e concentrazione, si rafforza la fiducia in se stessi e si sviluppano strategie vincenti. In questo modo, cavallo e cavaliere possono superare se stessi, sia nella vita quotidiana che nelle competizioni. Con consigli e foto della campionessa olimpica Ingrid Klimke.