Kosmos

Programma di riscaldamento e di esercizi Meyners

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Le ginocchia rigide durante la monta, le anche inflessibili durante il trotto leggero o lo stomaco nervoso prima dell'inizio di una gara non devono essere per forza così. L'esperto di movimento Eckart Meyners presenta speciali programmi di riscaldamento, fitness ed esercizio per aiutare i cavalieri a diventare più flessibili dalla testa ai piedi.